Biegowa wycieczka dwoma mostami

 Dziś dwa mosty zaliczone, a przy tym rekordzik dystansowy:) Początek "przedbiegu" za szybki, bo przez pierwsze 2 kilometry ból "piszczeli" lewej nogi Kasperki, chyba niedotlenienie mięśni. Po zwolnieniu tempa, ból minął:). Dwie długie górki biegowo zdobyte:): pierwsza od 8,5 km długości 1,6 km druga "ostrzejsza" 1 kilometrowa na 10-11 kilometrze. Najlepiej biegowo czułam się od 8,5 km :), wpadłam rytm. Z czasem się nie "gonię" do wizyty u lekarza i zrobieniu badań. Banan biegowy jest:):) i to najważniejsze dla mnie:)
Dziś po raz pierwszy mierzyłam tętno podczas biegu.

 
----